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特别活动,讲座,培训和静修

遵从本心:来自智慧深处的召唤(2010年9月11日周六至12日周日)

生命的净化:以印度传统医学迎接秋天的到来(2010年10月17日)

瑜伽入门班(2010年9月4&5日,10月23&24日,11月20&21日 )

神圣生命力的艺术 的教师培训 (第一单元:基础。2010年11月29日-12月7日 )

瑜伽苑与Cameron Tukapua的春日静修(2011年4月21-26日)

遵从本心:来自智慧深处的召唤

2010年9月11日周六至12日周日
Cameron Tukapua老师主讲

遵从本心:来自智慧深处的召唤。
课程将主要讲述如何遵从心灵的指引而生活。

非常高兴主持瑜伽苑静修课程的Cameron Tukapua能够于9月再次来到北京,这期间她将会带来一堂关于如何开启内心无限智慧的主题课程,课上将会讨论如何明智选择人生的方向。
遵从本心:来自智慧深处的召唤。

在所有涉关灵修的教义中都在强调心灵才是真知的源泉。倾听心灵的召唤能够帮助我们正确选择生命的方向。课程将提供如何了解自我真实感受与需求的方法。通过打开手少阴心经与平复心灵的练习以贯彻切实的存在之感。当自我与心灵实现真正的沟通时,蕴驻其中的无限智慧将得以被释放。而如何才能到达片丰饶的智慧之地正是这几个小时教学的主题。通过学习学员将会具备这些够受益终生的实用能力。
名额有限报名从速。

日期:9月11日周六至12日周日
时间:12:30 – 15:30 为期两天
地点:瑜伽苑
价格:两天750元/周六一天(9月11日)380元

生命的净化:以印度传统医学迎接秋天的到来

 

2010年10月17日
生命的净化:以印度传统医学迎接秋天的到来


以印度传统医学为基础,深入了解自身体质,学习保持身心平衡的方法,为和谐地步入秋季而做好准备。课上还会教授多种保持身体健康,意志坚定的排毒方法。另外,基于印度的传统医学知识理论,课上我们还将会一同探讨膳食的合理安排,从而得出更适合于秋天的饮食搭配。而后有净化功能的瑜伽练习则会令身体充分适应随换季而来的降温变化。同时不同的呼吸方法都将会被完全贯彻到不拘一格的体式练习中。练习将专注于第三轮脉,脐轮,令内部能量充分觉醒。而坐态的练习将会对腹器官进行按摩,从而保持自身能量的持久态势。最后课程会以增强消化器官活力的冥想练习作为结束。

生命的净化:以印度传统医学迎接秋天的到来
 时间:2010年10月17日,12:30 - 3:30  费用:200元
 地点:北京瑜伽苑
 名额上限:18人


 

 

瑜伽入门班

 

2010年9月4&5日10月23&24日,11月20&21日
Robyn Wexler
,李晓兰和任劲松主讲

此课程为期两天,专为那些刚接触瑜伽的新学员及所有想重温基础知识的学员而设计。其间会介绍vinyasa yoga的许多基本体式的基础知识及呼吸方法,并将着重讲解vinyasa中的呼吸技巧和构建体式的顺序;还会讲解瑜伽在其哲学上与实践上的理念,并提供相关资料。

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神圣生命力的艺术 的教师培训

 

神圣生命力的艺术
的教师培训
第一单元:基础。2010年11月29日-12月7日
第二单元:回归内心。2011年2月28-3月8日
第三单元:能量。2011年6月6日-14日
第四单元:融合。2011年8月29日-9月6日

美国瑜伽教师联盟认证200小时教师培训课程
费用:每单元6300rmb,预付折扣(开课前6周付款可享受折扣)每单元5600rmb ,四个单元全付特价一共21000rmb。


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瑜伽苑与Cameron Tukapua的春日静修(2011年4月21-26日)

 

 

春季静修

2011年4月21-26日

欢迎报名参加瑜伽苑一年一度最受欢迎的活动。静修以自然为本的,融合瑜伽,冥想,气功练习,探索中国五行基本元素。
此次静修安排在郊区一个叫三岔小村庄,离北京市区大约2小时的路程,紧邻一段未修复的长城。 本次静修限制18人,详情稍后献上。