Isabelle Cyr

我来自加拿大魁北克．我之前一直环游全世界，2008年10月来到中国． 我练习瑜伽已经有十多年了，第一次是从范库弗峰开始，　(http://www.thespacevancouver.com/)在练习当中我感受到安慰． 由于工作原因，　我去了许多不同的国家（欧洲，　非洲)，之后 又不得不放弃教授与大家一起分享热情的瑜伽，瑜伽同时也是让我自身 回归自我，返朴归真．2007年，　在华盛顿定居准备生产之后，　我开始 参加了一些产后瑜伽课(http://www.tranquilspace.com/ 由 Carol Collins教授)．上过之后我非常喜欢，于是我便开始参加此类特殊课程的教师培训． 对于今天我能在北京教授此类课程我感到万分激动．　我的产后瑜伽主要 是帮助妈妈让自己的身体感觉获得新生和充满活力，与自己的宝宝相融合(4-5个月大小）．在课堂上，　瑜伽是一种工具帮助妈妈和孩子紧密联系 在一起．妈妈会重新以她自己的步伐建立自己在运动和力量上的自信． 我非常享受带自己的宝宝与自己一起做运动．对于我来说，　是一种在尿布，　 缺乏睡眠和待在陌生的城市中的一种平衡方式． 在此，　作为一名教练． 我希望能够给女性她们自己的时间，与宝宝们一起的，在一个开放和无区别的 环境下．　瑜伽能带来的好处实在是太多了，　我很乐意与大家一起分享．