陈雪(Snow Chen)
陈雪毕业于北京师范大学舞蹈教育专业。学习瑜伽之前是名舞蹈演员和舞蹈老师。
是因为跳舞给我带来背部疼肌肉劳损,之后在瑜伽练习中感受同时也受瑜伽的启发。并喜欢上瑜伽。2006年开始教授瑜伽。目前在机关单位和企业里教课。2009年参加Donna Farhi的脊柱的整合。Matthew Cohen 教师Simon Low.阴阳瑜伽的工作坊。
陈雪喜欢佛学,心灵成长的课程,现代灵性与瑜伽的结合。不断总结和完善瑜伽理论教授等方面的知识,在课堂中注重呼吸和瑜伽体式合一大脑的平静。
可以针对不同人群特点设计出自适合练习的瑜伽,引导学员内在能量和感受能力。
陈雪以中英双语教学。 |