Matthew Cohen200小时教师培训
日期:
第二单元:回归内心 2011年2月28星期一-3月8日星期二
第三单元:能量。 2011年6月6日星期一-14日星期二
第四单元:融合。 2011年8月29日星期一-9月6日星期二
时间(适用所有单元的课程):
8月29 星期一-8月30日 星期二
8:30-11:30 & 13:00-17:00
8月31日 星期三-9月4日 星期日
8:30-11:30 & 13:00-16:30
9月5日 星期一-9月6日 星期二
12:00-16:30
费用: 每单元6300rmb,
预付折扣每单元5600rmb(第四单元截止到2011年7月18日)
第一单元:基础。2010年11月29日-12月7日(55.5小时)
在此单元中,会帮助学员塑造最坚实正确的练习方法,及如何及令这些技巧变得更有效、影响更深
远、更独特更有趣的方法。此单元课程的主要目的是帮助学员更快的过渡到更高层次的练习与教学中
去。
第一单元基础的部分概要
·基础的瑜伽呼吸练习
·瑜伽的哲学体系
·解剖学 I
·体式 I---主要体式
·体式的矫正、能量学与调整(使用手、道具、纠
·正等方式。)
·神圣生命力的艺术(SEA)的哲学体系及其核心理念
·冥想技巧
·气功的核心---对身心的健康的影响
·力量、能量及灵活性的增强。
·SEA的热身方式(Matthew独特的热身方法)
·治愈者莅临—意图、意念与触碰。
·如何利用现有的客观环境进行练习与教学。
第二单元:回归内心。2011年2月28-3月8日(55.5小时)
在此单元中将深入的教授神圣生命力的艺术的所有要点。这部分所教授的内省的冥想方法将会拓展并
提升瑜伽学习与教学的所有方面:如视觉上、认知水平、体力、情绪状况、精神境界、心理状况、直
觉能力以及能量状况等。
第二单元回归内心的部分概要
·高级呼吸技巧--‘呼吸中的呼吸’
·解剖学 II-----关节的功能与常见问题
·体式 II
·体式 II 的矫正、能量学与调整------掌握体式的矫正艺术
·顺序---如何令体式如水般流畅的衔接
·气功II---深入学习并控制自己。
·SEA的特点集合。
·以不同的目的安排体式的顺序以实现能量的最大化。
·教学----声音的魅力
·树立意图
·音乐的安排
·仪式感的重要性
·手掌式法与咒语
第三单元:能量。2011年6月6日-14日(55.5小时)
在此单元中将讲授启发能量的方法。纵观世界上的所有文化均有针对它的不同说法:如所谓的Qi
(气), Ki (气) , Prana (能量), Elan Vital (活力)等。
第三单元 能量的部分概要
·解剖学 III:解剖学的细枝末节
·体式III治疗的传递
·能量的恢复
·七轮(能量的中心)&经络(能量的通道)
·气功的多种形态
·SEA的特点集合。
·双人瑜伽
·直觉的拓展
·教学实习
·治疗的形式
·三大生命能量(能量的补充)
·三类德(宇宙论)
·苦行:艰苦的修行
·步入情绪的轨迹,锡厄与格式塔
·自我诊疗
第四单元:融合。2011年8月29日-9月6日(55.5小时)
在此单元将教授融合的技巧。--如何连接每个单独的技巧以实现完整的思想和目的。学员将会在
课上合作共同创造一堂以神圣生命力的艺术为主题的教学。而这正是学员实现学以致用第一步。
第四单元:融合的内容概述
·解剖学 IV(评估与考核)
·体式IV
·关于瑜伽的损伤
·令体式序列与组合有力、有效而充满个性。
·如何另教学即令人印象深刻而又行之有效。
·深入的学习体式纠正的艺术。
·教与学间的角色的转换
·SEA的哲学学体系与戒条
·针对特殊群体的授课技巧:老年、幼年、运动员、孕妇等。
·最初的辅助
·作为商业的瑜伽
·关于私教
·教学的使用技巧
·主题教学:瑜伽与太极、瑜伽与气功、瑜伽与舞蹈
·教与学的融合:如何实践并掌握所学内容。
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